"No hay mejor signo de pobreza emocional que la crítica continuada y malintencionada. En cualquier caso, lidiar constantemente con palabras necias suele generar un gran agotamiento emocional".

• Para vivir no necesitamos la opinión de nadie.
• Las emociones y los sentimientos son siempre validos y no debemos avergonzarnos de ello.

• Paco es de origen ecijano, se mudó muy pequeño a nuestra localidad junto a sus tres hermanos y su madre.

• Vivió con sus hermanos en los “Chozos” del pueblo y pagaba su madre un alquiler de treinta pesetas mensuales hasta que nuestro Ayuntamiento los reubicó a su familia junto a otras al “Refugio”, unas viviendas sociales echas para paliar aquella situación.

• Se fue a trabajar con ochos años de pastor de una oveja y de su cría a cambio de un plato de comida. “Como era tan pequeño le puse una cuerda a la pata del animal y la até a mi pierna. Me echaba a dormir y cuando a la oveja se le acababa el pasto y quería buscar más, tiraba del cordel al moverse. Yo me despertaba. Buscaba más alimento y otra vez a dormir”.

• Para poder comer la familia junto a su hermano buscaba macetas de espárragos por el monte y por las tardes los venía.

• Lo  cogieron de “zagalillo” por cinco duros al mes.

• Sus trabajos fueron en el campo de volcador, maquineando, arando detrás de las bestias, en fin trabajo duro de jornalero.

Notas de una mujer....con permiso ha querido compartir un post de uno de sus amigos de facebook; espero que os guste tanto como a mi.

Si no quieres enfermar.
Habla de tus Sentimientos. Emociones y sentimientos que son escondidos y reprimidos, terminan en enfermedades. Sincerar, confidenciar, compartir nuestros dolores, secretos y errores: libera! Las personas que reprimen sus sentimientos sufren de: gastritis, úlceras, dolores lumbares, dolores de espalda, cáncer.

Toma Decisiones. La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de decisiones.

Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Personas indecisas sufren de: dolencias nerviosas, gástricas y problemas en la piel.

Busca Soluciones. Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

Deja de Vivir de Apariencias. Quien esconde la realidad finge, quiere dar la impresión de estar bien, hace poses, quiere mostrarse perfecto, bonachón... está acumulando toneladas de peso! Una estatua de bronce con pies de barro. Su destino es la farmacia, el doctor, el dolor.

Acéptate. El rechazo de sí mismo, la poca autoestima hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos. Quien no se acepta a sí mismo es envidioso, celoso, imitador, competitivo, destructivo. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable.

Confía. Quién no confía, se incomunica, se cierra, se aísla, genera relaciones inestables y poco profundas. Sin confianza no hay relación ni fe.

Ríe. El buen humor recuperan la salud y trae larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. El buen humor evita la visita con el doctor.