Una historia
que merece ser contada: “NOTAS DE UNA
MUJER”
Notas de una
mujer se describe feminista, enamorada de su familia, amiga de sus amigos y
esas notas se convierten en pensamientos
¿Por qué?, ¿Cómo? Hoy la protagonista de esta historia
nos pueden contar como surgió esta magnífica idea; hay momentos duros en la vida. Muchas
veces sentimos soledad, sin la compañía o el apoyo de una persona amada, es una
experiencia difícil que todas nosotras hemos pasado en algún momento de
nuestras vidas. La soledad no es sencillamente estar sola, este es un problema menor
porque muchas mujeres necesitan estar solas. Lo que de verdad es duro es
sentirse vacía aunque estés rodeada de mucha gente.
La soledad
no suele ser la ausencia de personas significativas en la vida, el trasfondo de
este sentimiento tiene que ver más con lo que no hemos hecho nosotras por
nuestra vida. Cuando por motivos nos
sentimos solas porque nadie nos entiende, porque no se dan las condiciones que
esperamos en la vida, todo parece que no tiene sentido. ¿Qué hacer?, esa fue la pregunta que nos hicimos y así nació “NOTAS DE UNA MUJER”
Los
problemas de salud mental constituyen cinco de las diez causas principales de
invalidez a escala mundial. Y estos trastornos, entre los que se cuentan depresión, adicciones, esquizofrenia, trastorno bipolar,
son tan importantes en los países en desarrollo como en los industrializados.
No es un problema de ricos o pobres, sí de exclusión social. Evitar que la gente esté sola
forma parte de promover salud. La gente sola se enferma
más que la que está, de alguna manera, agrupada,
o en familia, en pareja o teje redes con la sociedad.
Me siento sola y triste. ¿Qué hacer?
El que no
tiene la posibilidad de estar en conexión con el otro, de decir o escuchar, se
enferma más. Es mejor tener pegos sociales que
estar solo.
Cuando nos
sentimos mal, parece que la soledad es nuestra enemiga número uno, pero en
realidad, es una etapa que puedes aprovechar para salir muy fortalecida. Sé que
las palabras suenan muy bien a la hora de oír consejos cuando la realidad en tu
interior es el dolor si estás pasando por un momento así.
Muchas
mujeres invierten tiempo en complacer en quien la rodea, pero invertir tiempo en
sentirse bien con una misma no suele ser lo más habitual. Cuando la soledad es
algo insostenible de soportar, es cuando tenemos que ser realistas y darnos
cuenta de que necesitamos un confidente para que pueda alentarnos y cargarnos
de ENERGÍA, es decir “NOTAS DE UNA MUJER”
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